Cum conducem pe timp de noapte

Vara este perioada din an cand romanii aleg sa-si ia concediu. Multi dintre acestia aleg marea ca destinatie si de multe ori alearga cu masina pe timpul noptii, ca sa prinda o zi intreaga de plaja.

Conducerea autovehiculului în intervalul orar 22:00 – 06:00 aduce dificultate în perceperea distanțelor și a vitezelor de deplasare. Ca urmare, organismul este solicitat mai mult și oboseala se instalează mai repede. Specialiștii ne dau câteva sfaturi in acest sens. Înainte de a pleca la drum pe timp de noapte este bine să curățați farurile, lămpile spate, suprafețele vitrate și oglinzile retrovizoare. De asemenea trebuie verificată funcționarea corectă a luminilor și a ștergătoarelor, completarea nivelului lichidului pentru spălarea parbrizului, funcționarea corectă a instalației de climatizare și a încălzirii lunetei. În măsura în care este posibil, planificați ruta de călătorie și plecați din timp și încercați să vă odihniți inainte de a va urca la volan; plecați la drum însoțit, astfel încat să purtați conversații care să evite tendința de ațipire.   Poziționati scaunul astfel încât să nu va imbie la somn. Încercați sa nu fixati cu privirea un singur punct din câmpul vizual, ci să vă ghidați după luminile celorlalte autovehicule. Faceți pauze cât mai dese, în timpul cărora să efectuați scurte exerciții fizice.  În măsura în care ați aplicat aceste metode însă constatați că începeți
să vă deplasați cu viteză inconstantă, este imperios să vă  opriți pentru o repriză de somn.